软件简介
自律助手是一款专为个人发展和时间管理设计的应用程序，旨在帮助养成自律习惯，有效提高自控力和时间管理技能。利用软件能够更好地管理时间，培养高效的时间管理意识，打破拖延症，成就更有纪律的自己。无论是工作还是学习，都能成为得力助手，引领走向更加成功的道路。通过提供一系列实用的功能和特点，成为在工作和学习中的得力助手。
自律助手 软件功能
1、目标设定与打卡
允许轻松设定个人目标，并通过每天的目标打卡功能跟踪进度，清晰地了解目标完成情况，促使更加专注于实现设定的目标。
2、防沉迷功能
轻松锁定可能分心的应用程序，逐步减少对手机的依赖，培养更为自律的生活方式。
3、时间报告与管理
查看个人时间报告，包括应用使用时间和近七天的使用时长，有助于更好地了解自己的时间分配，成为时间的主人。
4、专属计划打卡清单
定制专属计划打卡清单，规划每天、每周或每月的打卡次数或时长，有助于培养高效的时间管理习惯，让自律渐成为日常习惯。
5、沉浸式专注空间
高效地完成目标计划，同时记录每次专注的记录，随时了解目标完成情况。
6、时光日历
展示每日打卡次数和专注时长，清晰呈现当前计划进程和未来时间安排，记录并追踪每一天的奋斗，见证每天的进步，激励自己持续前行。
自律助手 软件特点
-根据个人需求设定目标和计划，提供了灵活的个性化选项，根据自己的状况制定适用的自律计划。
-设定小目标、每日打卡，以及逐步开启防沉迷功能，帮助逐步培养自律好习惯，使变革变得更为渐进和可持续。
-采用清晰可视化的界面设计，使用户能够轻松理解和使用各项功能。这有助于提高用户的使用体验，使软件更具吸引力。
-提供全面的追踪功能，包括时间报告、专注记录和习惯数据呈现，提供详尽的反馈。
-防沉迷功能、桌面小组件等一键操作的设计，使使用变得极为便捷，随时随地进行打卡和设置，提高了使用的灵活性。
自律助手 更新日志
v3.0.6版本
1、首页增加自动刷新功能
2、修复一些小问题，优化使用体验
软件截图
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